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預防熱傷害 保持涼爽、補充水分、提高警覺

炎炎夏季,高溫環境易引發熱傷害風險,尤其住宿型機構多半收住65歲以上長者、慢性病患者及服用特定藥物者等熱傷害高風險族群,因此機構更需留意環境溫度調節及住民身體狀況。請牢記防熱三要訣:保持涼爽、補充水分、提高警覺,並落實預防熱傷害之準備工作。

為確保機構住民健康安全,以避免高溫造成危險,機構應隨時留意氣候預估資訊。當高溫來襲時,請評估各項活動內容及地點,並預先準備防曬用具,必要時得調整行程或取消戶外活動。活動規劃設計時間應盡量避免於上午10點至下午4點之時段從事社區或戶外活動;如果辦理室內活動,應注意通風,並使用電風扇或冷氣調節溫度,避免因密閉高溫環境造成熱傷害。

另外,應留意機構住民健康情形,注重飲食衛生及營養,並養成運動習慣,以保持最佳健康狀況。若住民疑似出現熱傷害徵兆,如體溫升高、皮膚乾燥變紅、心跳加速等,或是嚴重到出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等中暑症狀時,應儘速離開高溫環境,同時提供加少許鹽的冷開水或稀釋電解質飲料,並以最快速度就醫。乘車外出時,切勿將住民留置密閉無空調之車廂內,以避免憾事發生。

縣長林姿妙呼籲,近年來易有極端高溫情形,而機構住民亦多為熱傷害高風險族群,因此提醒大家如能多一份警覺,就能少一分傷害。有關預防熱傷害資訊可於宜蘭縣政府衛生局網站(http://www.ilshb.gov.tw)主題專區-衛生保健-事故傷害防制-熱傷害預防專區查詢。

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