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近視族戴隱形眼鏡運動 小心傷眼

台灣近視率近9成,近視族從事運動不是配戴一般光學眼鏡就是選擇隱形眼鏡;三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文醫師指出,這類眼鏡都是為靜態活動所設計,無法承受高速球類或肢體碰撞的衝擊,成為眼部受傷、甚至失明的雙隱憂,呼籲民眾近視應配戴不會脫落碎裂的PC鏡片「安全運動眼鏡」。

呂大文提醒,即使選擇隱形眼鏡都曾經發生在眼球破裂傷害角膜的案例,更不用提及戶外運動紫外線等對眼球的傷害,「運動要穿運動鞋,騎車要戴安全帽,近視當然要選擇安全又可以看清楚的運動眼鏡。

根據衛生福利部資訊,台灣每10人就有9人近視,近視人口高居世界第三;教育部107年統計,台灣學生國一以上就有6成有近視,高中近視率更飆到8成,但規律運動人口比例也已經有33.5%,對於愛運動的近視族來說,如何保有良好視力又能夠享受運動樂趣十分困難,配戴一般光學近視眼鏡除了容易晃動、滑落,以國人最常從事的籃球、羽毛球為例,在搶籃板時遭到碰撞易導致鏡框斷裂眼部受傷;而羽毛球體積小,打擊時球速快,曾有國二學生被殺球打中眼睛,造成眼睛血管破裂前房出血,若配戴隱形眼鏡不慎砸中眼睛後果更不堪設想!

一位有輕微近視的曾姓少年,平時熱愛打籃球,但戴一般眼鏡流汗易滑動,想避免麻煩因此不會戴眼鏡上場;然而看不清楚之外,曾在防守時一轉身,眼睛被隊友的手肘撞擊,眼皮因此被撐開導致割傷,最後到醫院縫了兩針才收場,他說到,其實運動時最怕眼睛受傷,因為眼部很脆弱,發生意外時通常都是一瞬間就導致嚴重後果。

呂大文說,臨床上青少年的確是運動眼部受傷的高風險族群,曾遇過國一男生被彈起來的網球打到眼鏡,鏡片破裂角膜被鏡片由中間切開,造成眼角膜破裂虹膜外流,特別提醒民眾配戴安全又看得清楚的運動眼鏡,才能讓享受運動奪標奪冠的同時,保護眼睛維持好視力。

呂大文醫師也說明儘管運動中有許多傷害眼睛的危險因子,但根據國健署研究,戶外活動能有效延遲近視變化和進展,一年可延遲30%,增加戶外運動是有效的減緩近視的方法之一。

對於困擾民眾的度數問題,呂大文指出,與讀書、打字、閱讀時不同,運動時所需視野較廣,眼鏡度數在正負50度以內是可接受範圍,民眾欲配戴近視運動眼鏡,應先至合格驗光處所取得處方箋後方能配鏡。

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